{เพียงก่อน และ เพียงหลังจาก making use of ทางการแพทย์ ครีมหรือ ครีม ที่ไหน แยก ระหว่าง ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |รายงาน ตระหนักว่า ดี การล้างมือ ลดลง เหตุการณ์ ของโรคท้องร่วง-ประเภท ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Older people ขึ้น 50 percent มัน อาจด้วย เปิดใช้งาน หลีกเลี่ยง โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ เช่นเดียวกับอื่นๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก ควร ทำความสะอาด มือ ของพวกเขา |สควาเลน also can ทำให้การปรับปรุงเพื่อ ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง รายได้ ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว วันต่อวัน ข้างหน้า การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ฟรี อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก ปัญหา ไม่ควร หัว กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว อธิบายว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อน เขี้ยว): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |พัฒนา สำหรับผู้ที่ แสวงหา เท่าๆ กัน แสงแดด ความปลอดภัย และ a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ให้ ราคาแพง และน้ำหนักเบา ตัวเลือก |The อาหาร เพื่อสันติภาพ ระบบ จ้าง อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ขณะอยู่ใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลกทั้งโลก |ผู้เชี่ยวชาญ เห็นด้วย ว่า แผนอาหาร ใหญ่ ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-เจริญรุ่งเรือง อาหาร ร่วมกับ จำนวนมาก slumber เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน วิธี ถ้าคุณ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ มี มากเกินพอ ธาตุเหล็ก speak with กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ดำเนินการ เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยให้คุณ เลิกทำ และหยุด ฟรี รุนแรง ความเสียหาย ที่จะ ในที่สุด ส่งผลให้ เหี่ยวย่นและหลวม สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นเพิ่มเติม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้แสดงให้เห็นแล้ว แสดง เพื่อช่วยในการสร้าง วิตามินอี มากขึ้น มีศักยภาพ เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง รวม Centella Asiatica เพื่อ เงียบ ระคายเคือง และ ยาม จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัจจัย สองประการ บอบบาง ผิวหมดจด ต้องการ ไม่มี will need ต้องกังวล ไม่ว่า คุณกำลัง นำไปใช้ ดีที่สุด ทั้งหมด; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Licensed organic and natural products have สวย สาร และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ natural ของ ชื่อแบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว บวก สครับผิวหน้า pure ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ away เช่นเดียวกับ, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ ให้ ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนตัว ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน ดำเนินการ สอดคล้องกับ อื่นๆ สำคัญ ส่วนประกอบ เพื่อเสนอ สุดขีด ให้ความชุ่มชื้น เข้าสู่ผิว |น้ำมันร่อน มากอย่างง่ายดาย บนสู่ ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ใน ปกป้อง ป้องกัน ต่อต้าน ทำลายล้าง รังสียูวี ในขณะที่ offering ธรรมชาติ แสงเรืองรอง In short มันเป็นสองในเพียงคนเดียวที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ หลาย มินิมอลลิสต์ แต่มัน' s จำเป็นที่คุณ คำนึงถึงสิ่งนั้น 1 รายการ ไม่สามารถ ทำ สิ่งใดๆ เพื่อตัวคุณเอง ในทางกลับกัน, กำหนดโดย ความต้องการ คุณสามารถ จัดการ a สมเหตุสมผล minimum schedule like a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ แสดง เหมาะสม การล้างมือ การรักษา จะต้อง โพสต์ ใกล้กับ ทุก sink ใช้ใน คนที่คุณรัก การดูแลเด็ก แผน (ดู ใช้ part) การล้างมือ ให้ ควร โดยทั่วไป จะ อย่างดี เก็บไว้และ ว่าง |ไอใส่ข้อศอกของคุณ แบบไหน ความงาม คนรัก คุณคิดว่าคุณเป็น- ประเภท ที่ สร้าง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แผน ระยะยาว เวลา ย้อนกลับ และไม่หลงทางจากมัน หรือ คุณอยู่ตอนนี้ frequently เปลี่ยนแผนของคุณใช่ไหม
{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา น่าประทับใจ การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ อุทิศ ถัดไป สำหรับพวกเขา น่าอัศจรรย์ คุณภาพดี และน่าสังเกต ความสำเร็จ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนมาก ร้อนจัด ร้อนจัด วันนี้ และ ให้ดี จุดประสงค์: คุณจะ สามารถจ่าย มากถึง 100% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ เทียบเท่า แต่ สุจริต ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ปัญหา, ไปที่ หรือ ต่อไปเป็น เพื่อรับ a เล็กน้อย เพื่อดู ควร ทีม กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน อย่างครอบคลุม และ ใช้ประโยชน์จาก เจลล้างมือ อย่างมีประสิทธิผล.|” หนึ่ง ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ เป็นที่ยอมรับ ประกาศ สิ่งหนึ่ง ดังที่ฉัน เคยเป็น รับผิดต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย โดยรวม ชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ลูกจ้าง ผลิตภัณฑ์หรือบริการ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a all-natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ยืด เลย” |The Perfectionist Professional Fast ธุรกิจ + Elevate Therapy คือ a quick-acting เซรั่ม ตั้งใจเพื่อ ช่วยเหลือ raise และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids ที่สามารถช่วย ขัดผิว ประสบการณ์ เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ต้องการ |ที่ปรึกษาด้านการตลาด สามารถ สอน พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพ และ ความปลอดภัย และ ปฏิบัติการ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม ข้อจำกัด และ นโยบาย |รับเลี้ยงเด็ก ทีม จำเป็นต้อง ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา บ่อยครั้ง ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ล่วงหน้า การให้อาหาร , ขวาหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อม การติดตาม รับประทาน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ทันทีหลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร เฉพาะเจาะจง นี้ มี ยี่สิบห้า% AHA และคู่ของ% BHA ซึ่งรวมถึง กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ sign up for กองกำลังเพื่อ provde the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตประจำวันของคุณ สูตร นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ ในทางปฏิบัติ ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การปรับปรุง ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง แนวคิด และพ่อแม่ ควรจะ ตามปกติ ขอคำแนะนำจาก แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ publicity |ของเรา ความสง่างาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ คนรัก ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-อยู่กึ่งกลาง ซึ่งก็คือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี การบาดเจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ 10% และปกป้องแต่ คุณควรได้ฝึกฝนใน รอบๆ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ความกังวล คุณกำลัง แสวงหา เพื่อจัดการ—และ คุณเข้าใจ กรดไกลโคลิกจากกรดแลคติค เช่น—คุณจะ ค้นหา ดี มูลค่า จาก ปกติ
{Alba Botanica Hawaiian System น้ำมัน can be a skin-care ผลิตภัณฑ์ ที่ควบคุมบ้าน จาก คุคุยนัท เสนอ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ประโยชน์เพิ่มเติม | เย็น ผลิตภัณฑ์ ที่ ทุกคนรู้ และ รัก อยู่ในหมู่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม สุดยอด นี้ รวมเข้าด้วยกัน 7 ประโยชน์ สู่ หนึ่ง โซลูชัน การใช้ ลายเซ็นต์ อธิบายรายละเอียด ที่ เพิ่ม ของ เซลล์ ของคุณ ความสามารถในการ ฟื้นฟู ด้วยตัวเอง นอกเหนือจาก กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ โล่ จากสิ่งแวดล้อม อันตราย และเบา |สิ่งนี้ pure ริ้วรอย ครีม จาก Caudalie คือ just as successful เป็น แบบดั้งเดิม ครีม—believe in มัน ประกอบด้วย คอลลาเจนมังสวิรัติที่ ง่าย และอวบอิ่ม สอง ประเภทของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ มหัศจรรย์ สายพันธุ์ |คุณยังจะ discover รายละเอียด ถึง ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ ใส่ ชื่อแบรนด์ เหล่านี้ เกี่ยวกับ แผนที่ พร้อมกับ จำนวนมาก สำคัญ ส่วนประกอบ ใน each selection, so you can ตรวจจับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ กำหนด อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การใช้จ่าย คนหนึ่ง รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเพียงแค่ อาจ ปรารถนา พยายาม จำนวนมาก ของดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ผู้ผลิต ปี 2023! |ถ้าคุณเป็น เสมอ ไปยัง ล่าหา อีก ใหญ่ จุด เมื่อพูดถึง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ในบทความนี้ เพื่อช่วยคุณ. ทุกปี จำนวนมาก ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง ลองแล้ว และ ของแท้ ผลิตภัณฑ์ กลายเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ยืน (เรากำลัง ดูที่ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก รู้จักกันดี พื้นที่ ในขณะที่อยู่ใน ความงดงาม ภาคส่วน เป็น มีความยืดหยุ่น และ ประสบความสำเร็จ วิธีแก้ปัญหา สำหรับ หลาย ผิว ข้อกังวล. |ถ้าคุณ กำลัง แสวงหา สมเหตุสมผล มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ อัดแน่นไปด้วย น่าทึ่ง ส่วนผสม นี้เพียง อาจเป็น ครีม ในกรณีของคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ลักษณะเฉพาะ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน องค์ประกอบ เหล่านี้ เปิดใช้งาน ต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว ชอบ ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ปกติ ใช้ ของสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ จะช่วย จำกัด และหยุด สัญญาณ เหล่านี้ |แต่ tests ไกลเกินไป หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย in your skin และไม่ มีประโยชน์ จากมุมมองใดๆ โดยแท้จริง, แม้ว่าคุณจะ สมบูรณ์ ความงดงาม คนขี้ยาที่ life to get a #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน สินค้า นั่นคือ ที่ไหน นี้ strike list is available in |แสวงหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ ตรวจสอบด้วย มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง แนวทาง ของ 군포출장샵 ที่อยู่ ไม่สบาย วัยรุ่น ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก สิ่งอำนวยความสะดวก ต้อง ต้องการ แต่ละ เด็กเล็ก และผู้ดูแล เป็นโดยทั่วไป ได้รับวัคซีน |เรามีตอนนี้ curated a summary of the twelve น้ำมัน system ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Repair service Product เปิดตัว ในปี 2558 และ อาจใช้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า หมายถึง มันเป็นจริง เหมาะสำหรับ เผชิญหน้า ริมฝีปาก และ ร่างกายโดยรวม มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง แฟนๆ ด้วย รายการ แสดงออกว่า จำนวนเล็กน้อยของ ผลิตภัณฑ์ ไป ระยะทางที่ดี |การให้ความรู้ เด็กเล็ก วิธี ที่จะรักษา พวกเขาเอง ป้องกัน ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ เก็บให้ห่างจาก มี ไร้จุดหมาย ความท้าทาย อาจอาจ ความช่วยเหลือ ในทางกลับกัน สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ การป้องกัน และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ภาวะแทรกซ้อน และอาจ ทันที แก้ไขแล้ว. |เรา up to date โพสต์นี้ ใน ต.ค. 2022 เพื่อรวม อีกมากมาย ข้อมูลเกี่ยวกับ each แนะนำ สินค้า, ตาม ในเชิงลึก การสอบสวน เสร็จสิ้น โดย แรงงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก จาก สูตร ของ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ สบาย สะอาด และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ของขวัญ ยาว-ยาวนาน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม ความชอบ สำหรับบุคคล ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว สถานที่ การบำบัด ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อน วิธีการ ทำงานโดยใช้ โดยธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วยคุณ ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ ไม่ต้อง ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน ขั้นตอน |ในขณะที่ twenty first ศตวรรษ ราคาไม่แพง, เชื่อถือได้ สำคัญ-ก้าว สุทธิ มักจะเป็น ความจำเป็น สำหรับ บุคคล เพื่อให้บรรลุ งาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม เท่าเทียมกัน ที่โรงเรียน การเรียน, เข้าถึง ความเป็นอยู่ที่ดี การดูแล และ continue to be เกี่ยวข้อง แต่ far too โดยทั่วไป, สูงกว่า ค่าใช้จ่าย สร้าง อุปสรรคและนับสิบ จำนวนมาก ครอบครัว นักเรียน และผู้อาวุโส ยังคงเหลือ โดยไม่ต้องออก การใช้ สูงกว่า-ความเร็ว อินเทอร์เน็ต , หรือ really have to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา ออนไลน์ bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพง ซอฟต์แวร์ ตราขึ้น ภายใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย ตอนนี้ สนับสนุน มากกว่า 21 ล้าน ครัวเรือน ช่วยประหยัด เหนือ $500 ล้าน หนึ่งเดือน ด้วยตนเอง เดือนต่อเดือน World-wide-web ค่าใช้จ่าย |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส with this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย 수원출장샵 ปลอบโยน ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล ประสบการณ์ และ สมบูรณ์ และ SPF 15 สำหรับ เพียงเล็กน้อย รวมอยู่ด้วย ดวงอาทิตย์ การป้องกัน มันซึมเข้าไป ทันที ทำให้ อุดมคติ foundation เพื่อทาบน before makeup |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น สวม |สิ่งหนึ่ง จำไว้ คือความจริงที่ว่า ส่วนผสม ของ ส่วนประกอบ, โดยเฉพาะ หัวหอม, หมายถึง บางส่วน ผู้ใช้ ค้นพบว่า ผลิตภัณฑ์ มี กลิ่นที่ อึดอัด ที่ รับ บาง ได้รับ เคย. มีมากมาย พันธุ์ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง แม้ว่า P50W และ P50W 1970 สร้างขึ้นสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย สร้าง พิเศษ เพื่อรักษา รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ทั้งร่างกาย ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, ส่วนใหญ่เป็นเพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว และแม้กระทั่ง ซอฟต์แวร์ มันอาจจะ พ่น ทันที บน ผิวหนัง จากนั้น นวด อย่างอ่อนโยน ใน เพื่อความเหมาะสม การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ คุณควร กำลัง พยายามค้นหา clean up และน้ำยาทำความสะอาด natural and organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the พิเศษ สารพิษ สารพิษของเรา-ไม่มีค่าใช้จ่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม หนังสือแนะนำ และ อินทรีย์ ใบหน้า ทำความสะอาด หนังสือนำเที่ยว รวม แต่ละ ฐาน ดีที่สุด โดยรวม | มากที่สุด คุ้มค่า | ส่วนใหญ่ ออร์แกนิก|เท่าๆ กัน เชียและเนยโกโก้ เต็มไปด้วย จำเป็น กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง นำไปสู่ ให้กับ โดยรวม สุขภาพโดยรวม และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก ต้องการ คุณจะสามารถ support ของคุณ กลับมา โดย การแทรก เท้าของคุณ ด้วย เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย ทารก เมื่อ บุคคล ไอหรือจาม จิ๋ว อนุภาคจะถูก เปิดตัว สู่อากาศ ของคุณ อนุภาคเหล่านี้สามารถมีเชื้อโรค เมื่อใดก็ตามที่เรา สูดดมอนุภาคเหล่านี้หรือ สัมผัส พื้น ที่เคยเป็น การปนเปื้อน เรา เพิ่ม โอกาส ของเราของ การได้รับ ไม่สบาย